預防乳癌

婦女們不能忽略的疾病殺手「乳癌」,位居女性癌症中第一名,早期乳癌的5年存活率高達9成以上,但到了晚期的存活率即大幅下降至不到3成。根據統計90%以上的乳癌病患都是自己發現的,每個月都可以自我檢測一次,面對這女性最大威脅的乳癌也不再感到害怕。

乳癌可能會有什麼症狀?

  1. 乳頭出現異樣分泌物
  2. 乳房有局部或全面性凹陷
  3. 乳房皮膚紅腫或潰爛
  4. 腋下淋巴腺紅腫
  5. 乳房大小或形狀改變

乳癌的高危險群

  • 家族有乳癌病史
  • 一側乳房得過乳癌
  • 得過卵巢癌或子宮內膜癌
  • 未生過孩子或在30歲後才生第一胎
  • 未餵過母奶
  • 初經早、停經晚
  • 長期使用賀爾蒙補充劑

如何預防乳癌?

  • 多運動
  • 避免太晚生育
  • 少攝取高脂肪食物
  • 心情放輕鬆,減低工作壓力
  • 定期篩檢

該如何篩檢乳癌?

有下列任一乳癌風險因子且具健保身分之婦女,每2年1次乳房X光攝影檢查。

  • 45-69歲婦女
  • 40-44歲具乳癌家族史:祖母、外婆、母親、女兒、姊妹曾有人罹患乳癌。

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