InBody是一種利用生物電阻法(bioelectric impedance, BIA)分析身體組成的儀器，可以測量出體脂肪量、肌肉量、骨重量、與評估身體水分分布。
目的
- 可獲得包含體重、BMI、肌肉量、骨骼、脂肪量、全身水分、內臟脂肪等級的資訊。
- 測量體脂肪率及脂肪分布。
- 測量軀幹、兩個上肢和兩個下肢等個別部位的成份，以便更為詳細地了解身體是否有肌少症、體位體型、及早偵測營養缺乏問題。
- 方便了解身體健康狀況更精準監測飲食計畫。
檢查過程
- 站立於儀器上，並輕握手部電極器，30秒鐘內儀器即可自動進行分析
- 透過非常微弱且安全的電流通過身體的難易度來計算體脂率。
使用 InBody 測量要注意什麼?
- 避免脫水、喝大量水或身上有水時測量。
- 避免餐後測量。
- 避免運動後測量。
- 避免洗澡後測量。