認識腎臟病

什麼是腎臟病?

腎臟病種類繁多,泛指腎臟出現病變或功能受損。一般說的腎臟病,大多是指慢性腎臟病(Chronic Kidney Disease,簡稱 CKD),主因為腎臟組織長期受損,導致結構或功能下降,無法正常運作。

腎臟病的種類有哪些?

先天性腎臟病、慢性腎臟病、急性腎損傷、腎病變、腎炎、腎小管間質腎病、腎囊腫、腎絲球疾病、腎結石、繼發性腎臟病(由其他疾病產生的腎臟病)

腎臟病的原因?

  • 老化
  • 家族史
  • 糖尿病、高血壓、高血脂
  • 蛋白尿
  • 原發性腎疾病
  • 泌尿疾病
  • 高尿酸血症

腎臟病的高危險群?

  • 糖尿病患者
  • 高血壓患者
  • 痛風患者
  • 65歲以上老年人
  • 藥物濫用者
  • 有腎臟病家族史者

腎臟病的症狀

根據台灣腎臟醫學會,有5字訣可以自我檢查是否有腎臟病的前兆,分別如下:

  • 泡:泡泡尿、尿液異常,例如血尿、蛋白泡沫尿
  • 水:下肢有水腫現象,且按壓後產生的凹陷無法馬上回復
  • 高:高血壓
  • 貧:貧血、臉色蒼白
  • 倦:原因不明的倦怠

此外,其他如食慾不振、血尿、尿痛、腰部痛、皮膚病變、頻尿或夜尿、多尿但尿量少、少尿或無尿,也都可能是腎臟病症狀。

慢性腎臟病的分期

患者的腎絲球過濾率能反應腎臟的受損程度,根據美國國家腎臟基金會(National Kidney Foundation)的定義,慢性腎臟疾病可分為5期。
  • 第1期:GFR>90,腎臟功能正常。
  • 第2期:GFR=60~89,腎臟輕度受損。
  • 第3期:GFR=30~59,腎臟功能中度受損。
  • 第4期:GFR=15~29,腎臟功能嚴重受損。
  • 第5期:GFR<15,腎臟無法正常運作,出現尿毒症狀,可能需要透析治療(俗稱洗腎)。

如何預防腎臟病?

  • 三多:多纖維、多蔬菜、多喝水
  • 三少少鹽、少油、少糖
  • 四不:不抽菸、不憋尿、不熬夜、不亂吃來路不明的藥
  • 二抗:抗發炎和抗氧化
  • 一沒有:沒有鮪魚肚

(參考自:認識腎臟病|腎臟功能與位置、腎病原因、分期與治療)

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